Коли ви вагітні, ваше волосся, як правило, буде набагато густішим і блискучим. Вау, це схоже на комерційну модель шампуню! Більше того, багато жінок намагаються відростити волосся і при цьому виглядати красиво.
Однак через три-шість місяців після пологів волосся починає випадати. Таке враження, що мамам знову загрожує криза впевненості! Як боротися з проблемою випадання волосся при грудному вигодовуванні?
Нормальна фаза після пологів
Більшість молодих мам буде хвилюватися, якщо у них випаде волосся після пологів. Однак є й ті, хто відчуває це лише під час першої або однієї з вагітностей. При наступних вагітностях у них все було добре. Є й ті, хто цього зовсім не відчуває.
За словами Девіда Селінджера з Міжнародної асоціації трихологів, ця фаза є нормальною і її переживають майже 90% жіночого населення. Раніше під час вагітності волосся вагітних було густішим і блискучим, ніж зазвичай, через збільшення гормонів естрогену і прогестерону.
Лише після пологів вироблення цих двох гормонів почало знижуватися. Однак ця фаза є лише тимчасовою, перш ніж волосся знову відросте. Отже, не варто сильно хвилюватися.
Seпнормально Що це за фаза випадіння волосся?
Хоча майже всі вагітні стикалися з цим, це не означає, що не потрібно бути пильними. Однак, за словами Селінджера, якщо ви втрачаєте 80 пасом волосся на день, насправді ця фаза все ще є нормальною. Насправді молоді мами можуть втрачати до 400 пасом волосся на день!
Однак коли слід бути пильним? За словами Селінджера, фаза випадання волосся повинна припинитися через шість місяців. Якщо він продовжує випадати або погіршується, у вас можуть бути інші проблеми зі здоров’ям.
Лікування випадіння волосся момент Годувати грудьми
Догляд за дитиною – нелегка робота. Крім виснаження, ви можете бути схильні до стресу. Перший крок, переконайтеся, що рівень цукру в крові, заліза, феритину, цинку та вітаміну D знаходиться в межах норми.
Найважчий крок - це управління стресом. Щоб перехитрити, мами можуть їсти більш здорову їжу та містити багато білка, щоб допомогти відростати волосся.
Багато вагітних жінок бояться мити голову, бо бояться, що волосся випаде. Насправді, ви все одно повинні старанно мити волосся, як зазвичай. За словами Селінджера, якщо пасмо волосся настав час випасти, вона випаде сама.
Якщо результати аналізу крові в нормі, то проконсультуйтеся зі своїм станом до дерматолога. Варіанти лікування, які можна зробити, включають ліки, терапію для зменшення запалення навколо волосяних фолікулів, лазерну терапію для стимуляції росту волосся.
Тим часом, мами, є багато способів замаскувати випадання волосся. Деякі вибирають використовувати бандани, пов’язки на голову і навіть нарощування волосся або перуки. Є й ті, хто, виходячи з дому, частіше одягає головні убори, хоча боїться, що це погіршить випадання волосся.
Однак є й жінки, у яких випадає волосся через генетичні проблеми. Це також посилює фазу випадання волосся під час годування дитини грудьми. Насправді це може статися не при одній вагітності. З цієї причини потрібен особливий догляд, щоб мінімізувати випадання волосся.
Багатьох мам не надто хвилює фаза випадання волосся при грудному вигодовуванні малюка. Якщо виникла криза впевненості в собі, спробуйте поради, наведені в цій статті. (НАС)
Довідка
Сьогоднішній батько: Випадання волосся після пологів є цілком нормальним явищем, але є речі, які ви можете зробити, щоб зупинити його
Келлі Мама: Поширені запитання: чи спричиняє грудне вигодовування випадання волосся після пологів?