Можливо, ми не зможемо контролювати вік і старіння або зупинити час, щоб не настала менопауза. Менопауза у деяких жінок викликає симптоми, які не є легкими. Наприклад, теплові атаки (припливи), втрата кісткової тканини, до підвищення ризику різних захворювань.
Але чи правда, що небезпечні захворювання легко прийдуть під час менопаузи? Тоді, які захворювання можуть бути в групі ризику для жінок після менопаузи? Цитовано з Читацький дайджест, ось повне пояснення!
1. Остеопороз
Щільність кісток досягає свого піку у 20 років. Після цього щільність кісткової тканини буде поступово зменшуватися, коли вік починає рухатися в 30 років. З настанням менопаузи і з віком щільність кісткової тканини зменшується і в кінцевому підсумку може призвести до втрати кісткової маси.
Цей стан підвищує ризик переломів і переломів, особливо в зап’ястях, хребті та стегнах. Тому з самого раннього віку рекомендують попереджати остеопороз, займаючись фізичними вправами та споживаючи достатню кількість кальцію.
2. Цукровий діабет
Ризик цукрового діабету був підвищений, особливо у жінок, у яких менопауза настала до 46 років або після 55 років. Низький рівень естрогену може підвищити резистентність до інсуліну (інсулін більше не працює належним чином) і викликати бажання продовжувати їсти, що призведе до збільшення ваги і, можливо, до діабету.
3. Інфекція сечовивідних шляхів
Естроген відіграє важливу роль у системі сечового міхура для підтримки еластичності тканин і зміцнення клітин стінки сечового міхура, щоб запобігти виходу бактерій. Коли естроген знижується (відбувається після того, як жінка проходить менопаузу), можуть виникнути певні проблеми з сечовипусканням, наприклад, інфекції сечовивідних шляхів.
4. Хвороби серця
Знаєте, естроген, що виробляється яєчниками перед менопаузою, забезпечує потужний захист серця. Він підвищує рівень хорошого холестерину і знижує рівень поганого холестерину, розширює кровоносні судини, тим самим покращуючи кровотік і запобігаючи високому кров’яному тиску. Крім того, дуже можливе виникнення серцевих захворювань, особливо коли естроген знижується після менопаузи. Тому жінкам важливо регулярно займатися спортом, їсти здорову їжу і підтримувати нормальну вагу.
5. Рак молочної залози
За даними Національного інституту раку США, рак молочної залози частіше вражає жінок, особливо після менопаузи, ніж молоді жінки. Для жінки, якій виповнилося 30 років, ймовірність розвитку раку протягом наступних 10 років становить 1:227. У 60 років ризик зростає до 1:28. Однак, за словами експертів з ранчо Canyon в Леноксі, штат Массачусетс, США, найбільшим фактором, що викликає рак молочної залози, є збільшення ваги після менопаузи.
6. Аутоімунні захворювання
У жінок частіше розвиваються аутоімунні захворювання, ніж у чоловіків. Крім того, жінки, які мають менопаузу, також дуже сприйнятливі до цього захворювання. Хоча причина цього аутоімунного захворювання не ясна, дослідники в журналі Експертний огляд акушерства та гінекології виявили, що ризик аутоімунних захворювань, таких як вовчак, ревматоїдний артрит, тиреоїдит і склеродермія розвиваються після менопаузи. Жінки мають 2 Х-хромосоми. Недосконала Х-хромосома може зробити жінок більш сприйнятливими до цього захворювання.
7. Апное сну
За словами д-ра Пінкертон, дослідник с Когортне дослідження сну Вінконсіна, апное сну Це досить часто зустрічається у жінок після менопаузи. Далі було пояснено, що майже 90% жінок не були діагностовані. На відміну від чоловіків, жінки можуть не мати ознак порушення сну, таких як хропіння або задишка, наприклад, через відчуття зупинки. Жінки насправді відчувають такі симптоми, як безсоння, втома, депресія та тривога. (TI/AY)
