Підошви ніг є важливою частиною тіла. Як ні, але підошви стоп витримують всю вагу тіла, як при стоянні, ходьбі, бігу, так і стоянні. Отже, якщо Healthy Gang відчує біль у підошвах ніг, це, звичайно, буде дуже тривожно.
згідно з Інформація про біль у ногахУ стопі близько 26 кісток і зв’язок. Всі вони підтримують функцію стопи. Будь-яка частина стопи може відчувати біль або хворобливість. Біль у підошвах ніг зазвичай відчувається в п’яті, посередині стопи або під пальцями.
Читайте також: Причини судом м’язів ніг, таких як судома Гінтінга
Причини болю в стопах
Існують різні причини болю в ногах. Щоб з’ясувати причину болю в підошвах ніг, яку зазнала Healthy Gang, ось пояснення!
1. Підошовний фасциит і п’яткова шпора
Фасція підошви — це товста широка волокниста тканина, яка проходить уздовж нижньої частини стопи, від п’яти до основи пальця. Підошовна фасція підтримує структуру стопи.
За даними MedlinePlus, підошовна фасція може запалитися від травми або надмірного навантаження, викликаючи біль у підошві стопи. Тим часом на п’ятковій кістці, де прикріплюється підошовна фасція, можуть з’явитися п’яткові шпори.
Тому п’яткова шпора також може викликати біль у стопі. Що стосується факторів ризику, які можуть спричинити підошовний фасциит або п’яткову шпору, зокрема ожиріння, біг на довгі дистанції та форму стопи, яка занадто плоска або занадто вигнута.
2. Метатарзалгія та артрит
Метатарзалгія - це біль у підошві стопи, саме в зводі за пальцями. Згідно з посібниками Merck, цей стан може бути викликано травмою нерва, поганим кровообігом або аномаліями суглобів, такими як артрит.
Нерви в цій області можуть подразнюватися від тривалого стресу або невроми Мортона, яка є доброякісною пухлиною нерва. Пошкодження нерва можуть викликати біль у підошві стопи з подальшою втратою чутливості в цій області.
Тим часом артрит може атакувати будь-який суглоб стопи, викликаючи біль або чутливість у підошві. При артриті біль може посилюватися.
Читайте також: Мами, виконуйте таку техніку масажу ніг, щоб ви могли бути більш розслабленими!
3. Переломи та стресові переломи
Переломи або переломи кісток також можуть викликати біль у підошві стопи. Переломи можуть бути викликані прямою або непрямою травмою. Стресові переломи (переломи внаслідок тиску) зазвичай виникають внаслідок важкої діяльності, такої як біг і стрибки.
Переломи можуть викликати різкий, раптовий біль у підошві стопи. Тим часом біль у підошві стопи внаслідок стресового перелому зазвичай з’являється поступово і повільно посилюється.
4. Синдром тарзального тунелю
Задній великогомілковий нерв проходить уздовж невеликого каналу зв’язок і кістки вздовж щиколотки, від гомілки до стопи. Згідно з Фактами про здоров’я ніг, ці нерви можуть дратуватися.
Ці роздратування можуть бути причиною болю в підошвах ніг. Люди з цукровим діабетом і артритом, а також люди з плоскостопістю мають підвищений ризик розвитку синдрому тарзального тунелю.
5. Підошовні бородавки і мозолі
Підошовні бородавки - це захворювання, викликане вірусом ВПЛ. Це захворювання викликає зростання бородавок плоскої форми на підошвах ніг. Вірус ВПЛ може потрапити в організм через невеликі щілини в шкірі, включаючи невеликі рани.
Якщо підошовна бородавка виростає на п’яті, це може викликати біль у підошві. Тим часом мозолі – це потовщена шкіра, яка розростається на п’ятах ніг. Мозолі також можуть викликати біль у підошвах ніг.
Читайте також: 9 способів подолати набряки ніг у діабетиків
Це були деякі медичні стани, які спричиняли біль у підошвах ніг, з якими стикалася Healthy Gang. Якщо ви відчуваєте це, не відкладайте, поки воно не стане серйозним, негайно зверніться до лікаря. (UH/AY)
Джерело:
Інформація про біль у ногах. Інформація про біль у стопі: базова анатомія стопи.
Medline Plus. Підошовний фасциит.
Посібник Merck. Посібники Merck: Біль в м’яці стопи (метатарзалгія). березень 2018 року.
Клініка Майо. MayoClinic.com: Стресові переломи. серпень 2017 року.
Факти про здоров'я ніг. Факти про здоров'я стоп: синдром тарзального тунелю.
Живи сильно. Що викликає біль у стопі на підошві?.
