Заднє молоко — це високожирне і калорійне грудне молоко, яке ваш малюк отримає після грудного вигодовування. Тому люди називають його назад молоком. Вживання заднього молока зробить вашу дитину ситим довше і сонним, знаєте, мами. Дізнайтеся більше про задне молоко, його користь для немовлят і як його отримати!
Що таке Hindmilk?
Коли виробляється грудне молоко, жир буде прилипати до молочних клітин. Грудне молоко з більшим вмістом води буде текти до соска. Тим часом жир змішується з грудним молоком ззаду, а потім виходить останнім під час грудного вигодовування.
Молоко, яке знаходиться ближче до соска і є більш рідким, називається переднім молоком. Тим часом грудне молоко, яке змішується з жиром і виходить останнім, називається заднім молоком.
Текстура заднього молока більш густа і кремовий порівняно з переднім молоком. Колір також суцільний білий, на відміну від переднього молока, яке має тенденцію бути прозорим і водянистим. Якщо в передньому молоці мало жиру, то в задньому – навпаки. Грудне молоко, яке часто називають грудним молоком, багате жиром і має більшу калорійність.
Ну, а коли ваш малюк буде смоктати, молоко, яке знаходиться найближче до соски або переднього молока, відразу ж буде всмоктуватися. Заднє молоко повільно потече вперед до соска, який малюк буде смоктати.
Якщо його висмоктати повністю, то ваші груди будуть відчувати себе пустими і злегка спущеними. Якщо ваша дитина все ще голодна, ви можете перемістити її, щоб погодувати іншу грудь.
Переваги заднього молока для немовлят
Якщо дитина п’є більше переднього молока, ніж заднього, вміст жиру, отриманого ним під час грудного вигодовування, стає незбалансованим. Переднє молоко, яке, як правило, з меншим вмістом жиру, швидко надходить у травний тракт вашої дитини. Так швидко, що лактоза в передньому молоці не встигає розщепити і перетравити організм малюка.
Неперетравлена лактоза буде надлишком і затримується в товстому кишечнику, де вона ферментується і створює багато газу. В результаті у дитини здувається живіт.
Крім того, є кілька інших симптомів, які ваша дитина може відчути, якщо він не споживає переднє і задне молоко збалансовано, а саме:
- Стілець вашої дитини зелений, пінистий або більш рідкий.
- Біль у животі, що супроводжується плачем, криком і метушні.
- Він погано спав.
- Поспішайте голодні.
Тому, щоб ваш малюк отримував переднє і задне молоко одночасно під час одного сеансу грудного вигодовування, вам радимо годувати дитину грудьми до тих пір, поки груди не відчують порожнечу, а потім перейти до іншої грудей. Мета, звичайно, полягає в тому, щоб він отримав збалансований поживний вміст, включаючи жир і калорії, і був ситним довше.
Як отримати заднє молоко?
Якщо ваш малюк тільки народився, то ви повинні годувати дитину грудьми приблизно по 10-15 хвилин для кожної грудей. Причина в тому, що на початку молока потрібно більше часу, щоб вийти з грудей. Тоді як у дітей старшого віку грудне вигодовування зазвичай не займає багато часу. Насправді менше ніж за 10 хвилин ваш малюк може отримати переднє і задне молоко.
Годуйте дитину грудьми, поки ваша грудь не стане порожньою, а потім перейдіть до іншої грудей. Якщо з’ясувалося, що ваш малюк перестав годувати грудьми, навіть якщо ваші груди все ще переповнені, ви можете зцідити молоко, що залишилося, а це не що інше, як задні. Зберігайте задне молоко в морозильній камері і дайте його малюкові під час наступного годування.
Співвідношення переднього і заднього молока у кожної матері різне, як і вміст жиру в них. І переднє, і задне молоко однаково корисні для росту і розвитку вашої дитини. Тому завжди намагайтеся, щоб ваш малюк отримував обидва щоразу, коли ви годуєте грудьми! (НАС)
Довідка
WebMD: що потрібно знати про переднє та заднє молоко
Сім'я Verywell: важливість заднього молока для вашої дитини
Healthline: що таке заднє молоко і як ви можете переконатися, що ваша дитина отримує достатньо
