Якісний сон дуже впливає на розвиток дітей, як фізичний, так і психологічний. Тому батькам важливо звернути увагу на все, щоб підтримати свого малюка, щоб він якісно спав.
Сюди входить постільна білизна, включаючи подушки. До підбору спальних подушок для немовлят не варто ставитися недбало. Причина в тому, що використання невідповідної подушки може збільшити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС)!
Коли немовлятам і малюкам можна спати на подушках?
Американська академія педіатрії радить батькам не вибирати занадто м’яке ліжко для дитини. Це також стосується подушок, валиків, ляльок та всього іншого в їхньому сні. Навіть за даними Комісії з безпеки споживчих товарів (CPSC), дітям фактично дозволено користуватися подушкою для сну лише у віці приблизно 18 місяців. Навіть якщо ви хочете використовувати подушку до цього віку, батьки повинні ретельно вибирати подушку.
На що звернути увагу, якщо ви хочете подарувати дитині подушку для сну
Перед тим, як вибрати подушку для сну вашої дитини, необхідно враховувати кілька міркувань, зокрема:
- Виберіть подушку не надто високу і не товсту. Занадто високі або занадто товсті подушки можуть напружувати шию дитини.
- Якщо подушка занадто м’яка, це може призвести до ризику утруднення дихання під час сну у немовлят і малюків.
- Деякі подушки виготовлені з матеріалів, які не є безпечними і можуть становити ризик удушення, якщо розірвуться, а вміст вийде.
– Пам’ятайте, що кожна дитина росте і розвивається по-різному. Можливо, інші діти можуть користуватися подушкою для сну, а малеча ще не готова. Тому не потрібно примушувати.
- Фізичний розмір дитини може допомогти визначити, чи готова вона використовувати подушку. Якщо статура ще занадто маленька або має слабкі м’язи шиї, краще не давати йому спочатку подушку, щоб уникнути небезпеки.
Читайте також: Навчальні години сну дитини
Поради щодо вибору подушки для сну для немовлят і малюків
Комфорт – це справді головний ключ, який ви повинні враховувати при виборі подушки для сну для вашої дитини. Тому ось кілька порад, які ви можете зробити, якщо ви хочете вибрати подушку для сну для дитини, яка буде зручною і, звичайно, безпечною.
1. Матеріал
Дітям з чутливістю або алергією слід спати на гіпоалергенній подушці. Ця подушка спеціально розроблена для запобігання розмноженню бактерій і грибків на подушці. Мами також можуть вибрати подушки з 100% органічної бавовни, оскільки вони не містять хімікатів.
2. Зміст
Багато подушок наповнені екологічно чистими матеріалами, такими як гречка та льон. Однак цей матеріал не є хорошим вибором для немовлят і малюків, оскільки він може викликати алергію. Краще вибрати подушку з синтетичним волокном або піною з ефектом пам’яті.
3. Текстура
Виберіть тип подушки, який не буде занадто жорстким, але і не дуже м’яким. Це важливо, оскільки текстура подушки визначає, як вона може підтримувати тіло дитини, особливо шию.
4. Розмір
Немовлятам і малюкам не потрібна подушка великого розміру. Краще вибрати подушку спеціального розміру для немовлят і малюків, або приблизно 33х45 см. Такою подушкою зручніше користуватися, оскільки вона відповідає розміру голови малюка та ліжка.
Якісний сон потрібен всім, в тому числі і немовлятам. Тому важливо подбати про те, щоб постільна білизна вашого малюка була зручною і безпечною, особливо подушка для сну. (НАС)
Довідка
Медицина Джона Хопкінса. «Важливість сну для дітей».
Дуже добре Сім'я. «Вибираємо найкращу подушку для малюка».
