про небезпеку прослуховування музики в гарнітурі - guesehat.com

Хто може жити без музики? Музика захоплює тих, хто її чує. Хтось танцював, хтось плакав, хтось посміхався сам собі. Музика позитивно впливає на наше життя. Повідомлено з Kompas.comПереваги прослуховування музики включають зниження тривожності, покращення настрою, сприяння одужанню, а також заохочення на роботі та в спорті. Але слухання музики за певних умов насправді може мати негативний вплив на ваше тіло.

Для тих із вас, хто часто слухає музику навушники або ви любите слухати музику на гучній гучності, вам слід почати бути обережним і зменшити цю звичку. Ось деякі звички, які погано впливають, якщо слухати музику занадто довго, занадто голосно і носити її: навушники.

1. Класична музика дійсно може полегшити симптоми безсоння. Однак прослуховування музики під час сну також може підтримувати роботу мозку навіть під час сну.
2. Дослідник на ім'я Девід А. Нобель сказав, що ритм музики рок може впливати на рівень цукру в крові в організмі. Насправді, мозок також потребує цукру в крові. Якщо цукор в крові не досягає мозку, розумова сила мозку може бути порушена.
3. Слух може пошкодитися, якщо ви часто ходите на концерти. У людних місцях і гучній музиці зазвичай звучить середній рівень звуку 104-112 децибел. Хоча звук на музичному концерті набагато вище цього. Межа небезпеки для слуху людини становить 125 децибел.
4. навушники зазвичай гучність становить 75-136 децибел. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) стверджує, що слухати звуки вище 85 децибел протягом 8 годин або 100 децибел протягом 15 хвилин дуже небезпечно. Немає потреби в порозі 125 децибел, щоб пошкодити слух.
5. Ви можете бути ізольованими від навколишнього середовища, якщо будете слухати музику занадто голосно. Зазвичай люди слухають музику за кермом або в автобусах чи потягах. Але це може бути дуже небезпечно, оскільки може закрити вашу взаємодію з навколишнім середовищем і знизити рівень пильності.
6. Під час використання може виникнути постійне пошкодження вуха навушники більше 5 годин на тиждень на високій гучності.

Повільно, але вірно ваш слух буде постійно погіршуватися. Можливо, наразі впливу не було видно. Гучні звуки можуть пошкодити сенсорні клітини вуха. У короткостроковій перспективі втрата слуху буде тимчасовою. Звичка слухати музику наскрізь навушники, занадто довгий і занадто гучний, ви повинні негайно виправити, щоб ваш слух міг працювати оптимально. Не хочете відчувати втрату слуху з дитинства?